加圧トレーニングスタジオ「ボディーワークス明石」システム＆料金

入会金	5,000円
体験コース	お一人様一回限り (予約制)	1,000円／回

※シニアコースは脚限定の加圧トレーニング（約15分）です。

トレーニングの際にお持ちいただくもの

トレーニングウェア

動きやすいウェアで、袖のあるものをご用意ください。
男女別の更衣室を完備しておりますので、こちらでお着替えいただけます。

トレーニングシューズ

スニーカーなど動きやすいシューズをお持ちください。※はだしでも可

タオル

トレーニングでは汗をたくさんかきますので、大きめのフェイスタオルが最適です。

飲料水(スタジオ内でも販売しております。)

トレーニングでは汗をたくさんかきます。水分補給をしっかり行ってください。